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Start gleich in der Früh von mir Zuhause Richtung Kematen, Telfs, Buchen und über Leutasch nach Mittenwald. Weiter nach Walgau...

Lockeres Berg,-Höhentraining zum Alpengasthof Pension Praxmar. Das einkehren ist sehr zum empfehlen! Wäre auch eine sehr gute Ausgangslage für weitere...

Nach kurzem Aufwärmen start meiner Tempofahrt in Leistungsbereich 3 Kematen-Küthai ...

TRAINING: 31 Juli 2020 - 1 Stunde 30 Minuten Kurzes Warm up90 Minuten mit gleichmäßigem Tempo überwiegend in Zone 2 fahren.Manchmal auch ein...

TRAINING: 28 Juli 2020 - 1 Stunde 4 Minuten 60-Minuten-Training- Warm up.20 Sekunden mit SEHR hartem Tempo und 40 Sekunden locker fahren. 4 Mal...